Таблица прикорма детей до года. Как правильно вводить прикорм ребенку? Первый прикорм грудничку, когда начинать? Что делать, если ребенок не ест прикорм?
Всего тем в разделе: 21

Прикорм ребенка в 11 месяцев

По достижении крохой соответствующих физиологических показателей и определенной возрастной категории ему вводится питание, которое называется прикормом, которое дополняет грудное молоко, смесь, поскоку их питательный состав не способен в полной мере дать необходимые вещества растущему организму.
 
Прикорм обеспечивает достаточное количество энергии, а также питательных веществ, таких как углеводы, жиры и белки. Именно в первый год жизни ребеночка выполняется закладка основ состояния здоровья малыша.
 
прикорм в 11 месяцев

Но каким же должен быть правильный, а также полноценный прикорм?

 
В этом возрасте рацион малыша уже достаточно разнообразен, к тому же ребеночку уже можно предлагать фрукты, овощи, нарезанные небольшими кусочками. Поскольку к этому возрасту, как правило, у детей бывает от четырех до шести зубов. Мясное пюре можно заменить паровыми фрикадельками, котлетами, в блюдах из овощей можно оставлять кусочки. К ним можно подавать вкусный подлив.
 
Также можно малышу продукты разминать ложкой или же тереть на крупной терке, это поможет малышу во время приема пищи чувствовать мякоть волокнистую, тем самым учиться пережевывать ее.
 
Обязательно помните, что давая на десерт крошке кусочки груш, яблок, нужно постоянно за ним наблюдать, чтобы малыш не откусил слишком большой кусок и не засунул целиком его в ротик, поскольку он может подавиться. Рыбное филе имеет достаточно нежную структуру, поэтому перерабатывать в фарш нет необходимости, достаточно приготовленный продукт размять вилочкой. Смешав с бульоном или различным соусом, замечательное рыбное блюдо будет готово.
 
таблица прикорма ребенка в 11 месяцев
 

Разнообразие блюд, предлагаемых одиннадцатимесячному малышу

 

В возрасте одиннадцати месяцев малышу разрешается кушать многие продукты питания, поэтому у мамы имеется возможность приготовить вкусные, необычные блюда, которые обязательно понравятся крохе. Пюре из овощей, различные каши вероятно порядком малышу уже надоели, поэтому стоит пофантазировать и поэкспериментировать с приготовлением различных яств.

 

Можно приготовить незамысловатое и к тому же простое блюдо, как запеканка, которое в детском рационе может присутствовать достаточно часто.

 

Основу запеканок могут составлять овощное пюре, каши и творог. Однако обратите внимание на тот момент, когда при приготовлении добавляете яйцо. Норма этого продукта для этого возраста – половинка желтка в день. Не забывайте об этом, готовя кулинарный шедевр.

 

 

Помимо яиц скрепляющим свойством обладают такие продукты, как сметана, мука. Измельченные сухофрукты, свежие фрукты, овощи, к примеру, морковь можно добавлять в сладкие запеканки в качестве дополнительных ингредиентов. Обычную кашу можно разнообразить, добавив в нее небольшие кусочки мяса, что придаст блюду большей сытности. А вот кусочки фруктов придадут каше вкус десерта.
 
Подобные блюда особенно придутся по вкусу сладкоежкам, поскольку большинство фруктов характеризуются немалым содержанием сахаров. Помните, что прикорм крошки с 11 месяцев должен быть разнообразным, вкусным и одновременно приносить детскому здоровью максимальную полезность.
 
Насколько правильно крошка будет питаться, это станет предопределяющим моментом дальнейшего его состояния здоровья. Поэтому воспитывайте с детства настоящего ценителя правильного питания!
 

Какой объем пищи должен съедать малыш?

 
При прикорме нередко малыши, пребывающие на грудном вскармливании, съедают несколько меньше нужного объема еды, не стоит переживать, поскольку это связано с умением контролировать чувство насыщения, тем самым не переедать.
 
Поэтому ребеночку предлагать кушать лучше чаще и небольшими порциями. При отказе им от какого-либо продукта следует заменить его на другой. Привлечь к процессу поглощения пищи можно путем игры, кормя игрушки, к примеру, медведя или показывать как кушают родители.
 
Чтобы улучшить аппетит перед едой желательно прогуляться на свежем воздухе и вечером кушать подавать после осуществления водных процедур. Если же ребеночек отказывается кушать тот или иное блюдо, то ругать его за это не стоит.
 
Будьте сдержаннее и чаще хвалите свое любимое чадо, не забывая о его пристрастиях к некоторым блюдам.
Оценка 4.5 из 5 Голосов: 55

Интересные статьи

Комментарии