Все что необходимо знать о планировании беременности и зачатии ребенка. Советы и рекомендации по планированию беременности для женщин и мужчин, витамины, гормоны, анализы и т.д. Советы мам по планированию семьи.
Всего тем в разделе: 90

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Подготовка мужчины к зачатиюНевероятно ошибочно полагать, что конечный успех в таком щепетильном и даже «тонком вопросе», как плановое удачное зачатие ребеночка, в большинстве своем будет зависеть преимущественно только от женщины. Так, на сегодняшний день уже не оставляет малейших сомнений и тот факт, что здоровье а так же правильно созданный психологический настрой, общее состояние организма да и качество спермы самого мужчины очень во многом может обуславливать успех такого «предприятия» которое мы называем «безоблачная беременность».

 

Наш современный мир просто переполнен всевозможными опасными или вредными факторами, причем совершенно разного плана, что, конечно же, сказывается и на здоровье мужского организма, причем  в том числе, и непосредственно на его способности к зачатию ребеночка. Далее давайте уточним, что все это сказывается и на возможности мужчины зачать именно здорового, а так же вполне полноценного ребеночка. И именно поэтому своевременная подготовка мужчины к последующему зачатию ребеночка важна практически в равной степени, как и подобная подготовка к предстоящей беременности самой женщины. А, если так можно было бы выразиться, то данная подготовка является строго «комплексной» и притом достаточно длительной – вообще в идеале считается, что к предстоящему зачатию мужчине в обязательном порядке следует готовиться причем не менее чем за три месяца. 

 

Наличие вредных привычек

 

Надо сразу заметить, что именно за три месяца до вашего планируемого зачатия мужчине как и женщине следует в обязательном порядке целиком и полностью отказаться от всех имеющихся вредных привычек – прежде всего это употребление алкоголя и курение. Ведь как алкоголь, так и никотин способны оказывать крайне негативное и даже опасное влияние непосредственно на мужскую репродуктивную систему, а, кроме того, отказ от таких привычек значительно увеличивает ваши шансы на благополучное зачатие абсолютно здорового ребеночка. Современными учеными было установлено, что, от негативных последствий никотина наш организм очищается несколько быстрее, то вот очистка человеческого организма от последствий алкоголя – это процесс значительно более длительный. Так на устранение алкоголя из организма понадобится более трех месяцев. Надо отметить, что примерно столько же времени вам потребуется, чтобы организм полностью восстановился после серьезной болезни, которая, к примеру, сопровождалась приемом каких-то лекарственных средств. 

 

Повседневное питание и существующий образ жизни

 

образ жизни мужчины перед зачатиемНадо отметить, что не менее важным для успешного и благополучного зачатия ребеночка является правильное питание будущего папы, да и его образ жизни в целом. Так в обязательном порядке будущему папе придется отказаться от обильно прижаренной (как говорится до золотистой корочки) канцерогенной пищи, от всяческих чипсов острых сухариков, фастфуда и каких-то крашеных газировок. И вместе с тем, мужчине нужно будет избегать постоянного влияния на его организм химических средств – допустим испарений красок или лаков, избегать воздействия солей тяжелых металлов, и воздействия какого-то ионизирующего излучения, а так же рентгенологических лучей. 

 

Крайне важен и вопрос максимально «правильного» температурного режима мужского организма. Так яички мужчины – это место образования его сперматозоидов – они находятся непосредственно в мошонке, причем температура, которой несколько ниже температуры тела мужчины, причем приблизительно на полтора градуса. Собственно именно это и является одним из самых главных условий для возможности нормального образования качественных и жизнеспособных сперматозоидов. В общем-то, в связи с этим, при подготовке к вашему зачатию будущему папе настоятельно рекомендуется избегать слишком теплых трусов или брюк, а так же регулярных посещений саун или бань, и даже слишком длительного пребывания непосредственно в хорошо теплой ванной.

 

Помимо этого подготовка мужчины к предстоящему зачатию предполагает еще и вполне умеренные физические нагрузки, однако же, самое главное  здесь – не слишком-то усердствовать. Поскольку чрезмерные «перегрузки» организма мужчины крайне негативно могут сказываться на оплодотворяющей способности его спермы. А вот высоко травматические из видов спорта (скажем велоспорт, или же восточные единоборства) вполне могут стать реальной причиной некоторого повреждения паховой области, что, конечно же, может быть опасно для мужской детородной функции.

 

Необходимые обследования или анализы

 

Нельзя не сказать, конечно же, и о том, что мужчине однозначно не обойтись при вопросах подготовки к последующему зачатию без своевременных посещений врача. Причем в первую очередь, мужчине следует посетить именно врача уролога. Именно этот узкий специалист проведет полное обследование мужских половых органов, и при необходимости назначит все необходимые и важные анализы и, конечно же, при возникновении каких-то вопросов может назначить даже сперматограмму. В действительности мужчине желательно было бы пройти возможные анализы и на выявление каких-то половых инфекций (ведь они всегда крайне отрицательно могут сказываться не только на общем здоровье мужчины, но притом вполне способны привести к каким-то внутриутробным патологиям уже у плода, или, же к заболеваниям новорожденного). И вместе с тем, в обязательном порядке мужчине следует сдать привычный анализ крови – что бы определить свою группу и, конечно же, резус-фактор, полностью исключить вероятность таких заболеваний как гепатиты группы В и С, исключить сифилис и так же ВИЧ. 

 

Возможные отношения в семейной паре

 

отношения в семейной паре и зачатиеБезусловно, наверное, самым что ни есть лучшим гарантом вашего удачного зачатия может являться гармония в ваших семейных отношениях, и только так вы сможете успешно стать будущими родителями. Теплота и нежность, конечно же, смогут создать «платформу» для вашего дальнейшего совместного успешного и легкого прохождения через девять месяцев беременности да и через процесс самих родов. Совместное умиротворенное времяпровождение сможет еще больше открыть пару друг другу, а это даст прекрасную возможность вам еще больше как говориться, «притереться» друг к дружке. А это в свою очередь, возможно, научит вас друг к другу постоянно прислушиваться. Поверьте психологический комфорт, как для женщины, так и для мужчины – это также крайне важный фактор для вашего успешного зачатия. Поскольку частые стрессы, или нервные напряжения, а так же рабочие перегрузки могут крайне негативно влиять на интересующий нас процесс, будет лучше оставить весь негатив в прошлом. А вместо этого – будет лучше постоянно радоваться жизни и, конечно же, спать положенные всем людям не менее восьми часов в сутки.

 

А вот что же касается вашей сексуальной жизни: то планируя зачатие ребеночка, в ваши интимные отношения так же возможно придется внести некоторый но не совсем строгий «регламент». Так, принято считать, что наиболее оптимальным перерывом между несколькими половыми актами является перерыв на два или даже на три дня.  Медики убеждены, что именно это самое время необходимо мужскому организму для полноценного «созревания» его сперматозоидов, а так же для улучшения качества да и общего количества мужской спермы. 

 

Счастливой вам семейной жизни, и, конечно же, удачных плановых зачатий!

Оценка 4.7 из 5 Голосов: 47

Интересные статьи

Комментарии

andryushenka 4 апреля 2016, 14:15

Донор спермы поможет с зачатием бесплатно при личной симпатии, женщинам, девушкам при наличии справок о Вашем здоровье. Возможно ИИ в домашних условиях. Могу приехать в любой город Украины super-donor. com. ua