Все о зачатии ребенка: календарь зачатия ребенка, планирование семьи и зачатие, планирование пола ребенка, благоприятные дни для зачатия ребенка и многое другое
Всего тем в разделе: 78

7 рекомендаций по удачному зачатию

Рекомендации по удачному зачатию ребенкаМногие женщины с трудом решаются на рождение детей. Когда карьера уже не стоит на первом месте, выясняется, что зачать ребенка совсем непросто. Если ты не в силах ждать дальше, мы подскажем, как этот процесс можно ускорить. В нашей статье находятся 7 рекомендаций по быстрейшему зачатию...

 

1. Обследование перед зачатием

 

Перед первыми попытками следует пройти медицинское обследование. Если при этом подтвердится, что со здоровьем не все впорядке, будущей маме нужно находиться под наблюдением врача.

 

Перед попытками зачатия, как советуют специалисты, лучше пропить цикл витаминов. В таком случае действенны пренатальные витамины с содержанием фолиевой кислоты. С их помощью можно снизить вероятность дефектов невральной трубки, как например, трещины позвоночника ребенка.

 

2. Следовать циклу

 

Самое удачное для зачатия время — в период овуляции. У женщин, цикл которых составляет 28 дней, овуляция, как правило, наступает на 14 день.

 

3. Не существует неправильных позиций

 

Сказать о том, что какая-то позиция в сексе более благоприятна для зачатия, чем любая другая, нельзя. Чтобы при занятии сексом в определенной позиции шейка матки у женщины находилась в неестественном положении, бывает очень редко. При занятии сексом можно принимать во внимание разве что закон гравитации. Поток сперматозоидов замедляется в определенных позициях. Рекомендую почитать статью "Позиции в сексе для зачатия ребенка".

 

4. Поднимание ног бессмысленно

 

Нередко для более быстрого зачатия советуют полежать после секса с поднятыми ногами вверх. Но по сути положение таза при поднятых кверху ногах не поменяется. Это не будет способствовать более успешному зачатию. А что будет и правда полезным после секса — так это полежать спокойно 10-15 минут. Так проще будет сперме достичь матки.

 

5. Не перестарайся

 

Выматывать друг друга сексом в период овуляции для повышения вероятности зачатия не стоит. Суть состоит в том, что при частой эякуляции качество мужской спермы понижается. Достаточно одного занятия сексом в день для того, чтобы в два раза увеличить шансы забеременеть.

 

Для большей активности и жизнеспособности сперматозоидов мужчине лучше не носить обтягивающую одежду. Кроме этого, на качестве спермы также могут отразиться привычка носить мобильный телефон на поясе и частые посещения сауны.

 

6. Старайся беречься от стрессов

 

Как для женщин, так и для мужчин попытки зачатия ребенка, которые долго не увенчиваются успехом - это стресс. Беспокойность негативно сказывается на овуляции и зачастую является причиной расстройства у мужчин. Разные здоровые методы расслабиться, как например, массаж, игловкалывание или даже пара глотков вина, помогут в улучшении результата.

 

7. Здравый образ жизни

 

Вести здравый образ жизни — это не значит, что нужно фанатично заниматься спортом. Это может даже повлечь отсутствие овуляции в нашем случае. Если ты тренируешься 40-50 минут ежедневно, степень физической нагрузки следует снижать.

 

Что и правда поспособствует зачатию ребенка - так это здоровое питание и получасовая ходьба или аэробика. В первую очередь (это относится и к мужчинам) избавьтесь от таких вредных привычек, как употребление алкоголя и курение.

 

Большинство попыток забеременеть увенчиваются успехом в первый год. Если этого не произошло, стоит прибегнуть к помощи врача. Женщине старше 35 лет следует направиться к специалисту после шестимесячных попыток.

Оценка 4.8 из 5 Голосов: 53

Интересные статьи

Комментарии

Екатерина 15 октября 2015, 13:01

С мужем пытаемся сделать беби и никак уже 3 месяца. По рассчетом на овуляцию не выходит. Может кто-нибудь подскажет в какой период овуляция, а то от этих рассчетов голова квадратная. Самый большой цикл 39 дней, а самый маленький 28 дней. Спасибо за помощь.

Виктория 21 сентября 2016, 10:11

Добрый день, Екатерина!
На своем опыте могу сказать, что без помощи врача вычислить авуляцию невозможно.
Обратитесь лучше к врачу, на 12, 14, 16 день цикла Вам необходимо делать фаликулометрию (отслеживание движения и созревания яйцеклетки), если же авуляция не происходит, то врач выписывает разного вида стимуляторы это может быть дюфастон который пьется с 15 дня цикла по 25, так же гель которым необходимо мазать низ живота. В любом случае профессиональная помощь врача необходима!

Маша 1 июля 2015, 20:52
Хочу очень малыша) Подскажите, можно чтоб муж кончал в меня 2-4 раза в месяц? Я могу забеременеть?
Елена 21 сентября 2016, 10:15

Добрый день, Елена!
Супругу необходимо заканчивать свое дело три дня подрят (столько держится яйцеклетка в женском организме после овуляции), овуляцию можно проконтролировать только фолликулометрией, а не календариками и всякими вычислениями.

Хавс 3 августа 2014, 19:05

у меня две девочки, очень с мужем хотим мальчика:( что делать, подскажите пожалуйста...

Виктория 1 июля 2015, 05:51

Радуйтесь, что есть у вас малыши. А кто - мальчик или девочка, разницы нет))

Гость 18 ноября 2011, 06:33

Привет всем, кто хочет иметь желаемого ребёнка!!! Но в жизни часто бывает всё наоборот - хочешь девочку, рождается мальчик, хочешь мальчика - рождается девочка. У меня З-е детей, рожала каждого по своему желанию и никаких ошибок! Вот вам мой секрет! Чтобы родить мальчика: при любовных играх пара должна быть внимательной и до зачатия ребёнка мужчина должен первым (каждый раз) сбрасывать семя, для рождении девочки, всё наоборот, до зачатия первой должна кончать женщина. Вот такие условия. Следите за своими эмоциями и всё будет как вы желаете. УСПЕХОВ ВСЕМ!!!