Жизнь после родов - какая она? Все об послеродовом периоде. Впечатления и статьи о послеродовом периоде жизни.
Всего тем в разделе: 65

Приходим в себя. Как женщине стать собой после родов?

Когда рождается ребенок, жизнь семейной пары, а тем более - женщины, кардинально меняется. Восстановление после беременности и родов, кормление грудью, бессонные ночи и неспокойные дни, а еще столько всего нужно сделать по дому...
 
приходим в себя после рождения ребенка
 
Лично я первые недели три забывала почистить зубы, расчесывалась примерно два раза в неделю, слова "маникюр" и "педикюр" просто забыла, а уход за собой заключался только в приеме душа да намазывании Бепантена на соски. Однако через месяц, когда мы с мужем (но в большей степени, конечно, я) приспособились к новым обстоятельствам, я посмотрела на себя в зеркало и поняла: с этим нужно что-то делать.
 

Глоток свежего воздуха

 

Многие ли мамочки могут позволить себе в первый месяц жизни их малыша посвятить время себе? Многие ли оставят его с бабушкой? И дольше, чем на три часа, если кормят грудью? Понятно, что постоянное недосыпание, напряжение и ощущение тревоги вкупе с послеродовой неустойчивостью психики не лучшим образом сказываются на состояние мамы. Так, мой муж в один прекрасный день на пару-тройку часов взял на себя заботы о ребенке, а меня отправил в ближайший торгово-развлекательный центр. Мне потребовалось всего два часа для того, чтобы прийди в себя. Итак, делюсь рецептом:
 
  1. Парикмахерская. Обязательно! Многие беременные до сих пор не решаются в течение девяти месяцев подстричься или покраситься. Некоторые женщины боятся лишней химии и после родов, пока кормят грудью. Но теперь ведь уже ничто не мешает вам сменить прическу! Подстригитесь или, если вам дороги длинные волосы, хотя бы подрежьте кончики и сделайте укладку. Во-первых, вместе с ним уйдет вся накопленная негативная энергия - а согласитесь, переживаний и стрессов было достаточно. Во-вторых, даже после незначительной коррекции вы почувствуете себя ухоженной и красивой.
     
  2. Новая косметика. Даже если у вас ломится полочка от бесчисленных блесков для губ и теней для век, не пропускайте этот пункт. Для начала сделайте ревизию имеющихся средств - наверняка треть из них просрочена, еще треть окажется на исходе. Повыбрасывайте все лишнее. Обновляться так обновляться! Новая, желательно яркая, помада, тушь, карандаш или тональный крем непременно поднимут вам настроение. Теперь, собираясь на прогулку с малышом, вы непременно воспользуетесь хотя бы одним из приобретений. Просто потому что они новые и нравятся вам. В итоге, станете еще краше и ухоженнее. К слову, рекомендую обратить внимание на косметику отечественного производства. Особой разницы между ней и более дорогими варантами нет, а сэкономить денежку к наше кризисное время всегда приятно.
     
  3. Симпатичный аксессуар. Не обязательно, чтобы он был дорогим. Порой копеечные штучки имеют весьма эффектный вид,  долго служат и способны внести интересную нотку в привычный комплект одежды. Необычное ожерелье, массивный браслет, броская брошь или блестящее кольцо непременно заставят вас по-новому взглянуть на свой гардероб и, возможно, создать такие ансамбли, на которые вы раньше не решались.
     
  4. Обувь. Не обязательный (ввиду дороговизны), но очень желательный пункт. Если речь идет не о холодной поре года, почему бы не пр купить новые туфли? Только не унылые мокасины - которые выглядят отпугивающе, но зато, как говорят бабушки, мягонькие и удобненькие, - а эффектные модные туфли! И да, именно в них вы пойдете гулять с малышом. Я ни в коем случае не призываю к огроменным каблукам - нет, пусть каблучок будет удобным и умеренным, но сама обувь радует ярким цветом или эффектной деталью.

 

Чего делать не стоит?

 

Не советую покупать одежду. Дело в том, что ваше тело еще не пришло в норму после родов. Врачи утверждают, что для полного восстановления, в частности, после первых родов, при отсутствии усилий со стороны женщины, должно пройти 4 месяца. Естественно, это сработает, если вы не будете объедаться пирожными и упиваться чаем с пятью ложками сахара. Тем не менее, как бы не хотелось порадовать себя платьицем, лучше воздержитесь. Через месяц-два оно станет вам велико. Толком не поносите, а значит, деньги на ветер.
 
Также не советую приобретать туалетную воду. Есть мнение, что пока женщина кормит грудью, не нужно забивать ее естественный запах каким-то искусственным. Другими словами, малышу нужно нюхать маму. Ее запах, тепло кожи, звук биения сердца - все это в комплексе действует на ребенка успокаивающе. Конечно, не нужно впадать в крайности и отказываться от использования сухого или шарикового дезодоранта. Вместе с тем, если ароматы способны существенно поднять вам настроение, ничто не мешает вам пойти в любимый парфюмерный магазин и просто понюхать новинки, присмотреть туалетную водичку, которую вы приобретете, когда закончите кормить грудью.
 
Безусловно, новая прическа и помада не компенсируют часов без сна и переживаний относительно лактостаза, но поверьте, поднимут настроение, вызовут улыбку, блеск в глазах и помогут вам вспомнить, как это - быть женщиной.
Оценка 4.7 из 5 Голосов: 52

Интересные статьи

Комментарии