Медицинские аспекты родов - статьи и советы о родах. Советы и рекомендации врачей по родах. Реальные мнения мам об осложнениях. Решение проблем с осложнениями при родах.
Всего тем в разделе: 112

Роды без боли

родить без разрывовМногие женщины боятся столкнуться с такой проблемой, как боли во время родов. Многие ищут любые пути, чтобы роды прошли без болей. Но такого способа в медицине не существует, зато он иметься в самом организме женщины. Много людей думают, что безболезненные роды просто невозможны. Многими веками люди на столько привыкли думать, что роды является мучительным и болезненным процессом, что они не способны даже предположить о том, что может быть по-другому. Все надежды рожениц возложены на обезболивающие препараты. Но медицинское обезболивание имеет  свои негативные стороны и является опасным для организма матери и малыша. Но выход есть, ведь обезболивание во время родов заложено природой в женский организм.

 

Сила находится внутри нас. Для того чтобы женщине было проще переносить роды, природа снабдила ее обезболиванием. Родовую деятельность регулирует огромное количество гормонов, среди них и гормон эндорфин. Они выделяется в организме в большом количестве, это гормоны удовольствия и радости, которые влияют на снижение неприятных болевых ощущений и способны создавать состояние, которое похоже на состояние опьянения. Эндофрины очень благоприятно влияют на протекание родов, они помогают женщине избавиться от боли, расслабиться, и улучшить психоэмоциональное состояние. Подавление эндофринов может подавляться из-за сильного беспокойства женщины. В таком случае естественное обезболивание уменьшается.

 

Откуда возникает боль. С физиологической точки зрения любая боль заключается в осведомлении организма о том, что возникли любые нарушения в естественных процессах. Роды являются естественным, природным процессом и не есть для организма женщины чем-то разрушительным. На матку возлагается большая нагрузка, ей необходимо переделать большой обьем работы. Матка интенсивно сокращается на протяжении длительного промежутка времени. В мышцах матки находиться мало болевых рецепторов. Поэтому боль не связана с сокращениями матки. В основном болевые ощущения возникают в мышцах, которые окружают матку и отдает в область поясницы и живота. Женщина не может повлиять на сокращение мышц матки, но она может контролировать те мышцы, которые окружают матку. Чтобы болевые ощущения снизить, нужно стараться расслаблять их. Это простой и эффективный способ избавления от болевых ощущений.

 

Расслабление. Причиной боли  есть напряжение мышц, которое мешает природным физиологическим изменениям, которые происходят в организме женщины во время родов. Если перед родами женщина чувствует большой страх и переживания, то боль в мышцах может возрастать. Чтобы уменьшить болевые ощущения, нужно уметь расслабляться и чувствовать себя спокойно. А для того, чтобы расслабить тело, нужно в первую очередь уметь расслабляться на подсознании. Если женщина напряжена внутри чувствует страх, то это может сильно помешать расслаблению мышц. Для того, чтобы расслабиться, нужно подобрать подходящее место и особую атмосферу. Это же касается и родов.

 

Все западные клиники по этой причине стараются создавать в палатах роддомов обстановку, которая максимально приближена к домашней. Перед родами желательно заранее посетить место, где будет проходить родовая деятельность, познакомиться с врачом. Это нужно для того, чтобы роженица имела представление о том, с кем и где будут проходить роды. Это поспособствует тому, что женщина будет чувствовать себя намного спокойней и уверенней. Существуют различные способы расслабления, описание их техник можно найти в книжках, в которых написано все о родах без боли. Приемами расслабления нужно овладеть до момента родов. Каждая женщина должны подобрать индивидуальную технику расслабления. Перед родами нужно потренироваться, для того, чтобы потом тело вошло легче в нужное состояние. Для того, чтобы усилить эффект расслабления, можно включить спокойную и расслабляющую музыку, мягкий массаж, теплый душ, приглушенный свет.

 

Осознанный подход. Под понятием осознанного подхода к родам подразумевается участие беременной во всех связанных с родами событиях.  Женщина должна уметь ориентироваться в собственных ощущениях и подобрать для себя такой вариант поведения, при котором она будет чувствовать себя максимально комфортно. Только будущая мама может определить самое благоприятное положение для протекания родовой деятельности. Медики утверждают, что роженица должны самостоятельно принимать положение при родах. Главной задачей врачей является помощь в благополучном появлении на свет ребенка.

 

Психология родов без боли

 

Психологическая поддержка. В процессе родов женщине просто необходима психологическая поддержка. Очень хорошо, если на родах будет присутствовать человек, который будет способен искренне сопереживать роженице. Это необязательно должен быть кто-то из родственников. Это может быть как лучшая подруга, так и акушерка. Самым главным должно быть то, чтобы этот человек внушительно утверждал о благополучном финале родов, поддерживал своим спокойствием, умел подбодрить, предусмотреть ваши желания, чтобы мог создать комфортную для роженицы обстановку. В западных роддомах существуют даже специальные профессии, помощницы при родах. Задача такого человека заключается в том, чтобы создать особый психологический комфорт для рожающей женщины.

 

 

Доверие и интимность. Обнаружен такой интересный факт, что при родах в организме женщины происходят такие физические изменения, как при занятиях любовью. Родовую деятельность регулируют те же гормоны, что влияют на ощущение сексуального удовлетворения. По этим причинам, при родах женщине необходима интимная обстановка, чтобы роженица могла себя чувствовать максимально комфортно и свободно, чтобы могла себя вести раскрепощено, проявлять без труда свои чувства и эмоции. Если на родах присутствует близкий человек, это помогает себя чувствовать намного безопасней. На сегодняшний день большой популярности приобрели роды в присутствии мужа. Чтобы роды прошли без боли женщина должна раскрыться с моральной стороны, доверять тому, что происходит и испытывать любовь к своему малышу.

 

Забота о ребенке. Рождение для ребенка является стрессом, ему предстоит из обычного состояния перейти в новый мир. Для ребенка очень важной является поддержка его мамы. Многим женщинам этот факт помогает переключиться с личных переживаний на неприятные ощущения ребенка. У женщины есть способность понимания и осознания смысла происходящего, и она может влиять на ход событий, а ребенок такую способность не имеет. Процесс рождения сильно влияет на дальнейшую жизнь ребенка, на его мировоззрение и взгляды. Если на протяжении родов у женщины наступает момент отчаяния и безвыходности, такие же чувства могут передаваться и ребенку. В такие моменты нужно стараться утешить ребенка, подарить ему свою любовь, а не считать его причиной своих страданий и боли. Этот не сложный способ может уменьшить неприятные ощущения роженицы и заряжает ей новыми силами для того, чтобы продолжать роды.

 

 

Изменение отношения к боли. Нужно попробовать изменить свое отношение к болевым ощущениям. Роды являются огромным переживанием. При правильном к этому процессу подходе, они могут оказаться самым прекрасным событием вашей жизни. Во время родов женщине предстоит испытать много ощущений. Боль не должна являться самым главным переживанием. К ее присутствию следует отнестись не как к испытанию, которого невозможно избежать, а как к хорошему советчику. Ведь именно боль может подсказать женщине, что для того, чтобы ребенок появился на свет женщине нужно расслабиться и раскрыться. Так же из-за боли женщина постоянно меняет свою позицию, пока не найдет максимально удобную для себя. Главной функцией боли является подсказать, что нужно для благополучного протекания родовой деятельности.

 

Подготовка. Для того, чтобы уметь правильно реагировать на болевые сигналы и справляться с ними, женщина должна знать о родовых переживаниях все, ей нужны занятия, которые знакомят с протеканием родов, обо всех возможных вариантах поведения. Женщина должна подготовиться к родам очень ответственно и серьезно. Сейчас существует огромное количество различных книг, в которых рассказывается о родах. При выборе такой книги стоит обратить внимание на то, какой подход у автора к родам, на описание всех возможных вариантов поведения при родах, методов обезболивания естественным путем.

 

подготовка к родам без болиНе желательно читать схематическое описание родов, как только физиологического процесса. Ни в коем случае не нужно читать книги по акушерству. Это не принесет никакой пользы, скорее всего наоборот, только повысит страх. Медицинская литература направлена на описание разных патологий протекания родов, а так же вариантов их устранения. Все эти сведения пугают будущую маму, делает ее более мнительной и склонной к тревогам, поэтому роды проходят намного сложнее.  Но недостаточно только читать книжки. Мало кто видел роды своими глазами, или находился рядом при этом процессе. Это мешает людям нормально сформировать образ рождения, роды являются чем-то очень необычным. Множество людей даже не имеют правильного представления о родах, но слишком бояться их. Просмотр видео, где изображены реальные роды, помогает многим людям справиться со своими страхами перед рождением малыша. Существует множество учебных фильмов. Так же на курсах подготовки к родам есть большая видеотека съемок родов, которые используются в целях работы.

 

Очень эффективным способом подготовки к безболезненным родам является посещение специальных занятий для будущих мам. На такие занятия можно ходить с мужем. На таких сеансах используют разные методы подготовки к переживаниям во время родов. На курсах есть возможность многое узнать о протекании нормальных родов, а так же подготовиться к психологическим и физическим нагрузкам, практиковать приемы естественного обезболивания и расслабления. Но самым главным залогом родов без боли является собственная вера в то, что родить ребенка можно и без страданий!

Оценка 4.7 из 5 Голосов: 12

Интересные статьи

Комментарии

Ольга 30 марта 2016, 01:58

Когда рожала первого, орала четыре часа. А когда со схватками преждевременными положили под капельницу рядом с роженицей, которую вела врач прямо в палате, обясняла как надо дышать, я невольно слушала. Когда начались реальные роды и сильные схватки, я повторяла услышанное, дышала "собачкой", ходила во время схваток и реально очень помогает. Я ни разу не закричала и даже от укола обезболивающего отказалась. Все прошло нормально и ребеночек был активный после родов. Главное не злиться, не психовать, а самой себе помогать!

Ольга 12 февраля 2016, 23:28

Роды без боли - это не фантастика, а действительная реальность, если абсолютно не бояться и максимально расслабиться во время схваток, но на это нужно настроиться: не обращать внимания на обстановку в больнице, медперсонал, орущих рожениц, погрузиться в себя, слушать только свое тело и спокойно глубоко дышать. Первые мои роды были ужасны... Во второй раз я перечитала кучу литературы про роды без боли, тренировалась дышать всю беременность, выполняла специальные упражнения - и чуть не родила дома, потому что не почувствовала тех ужасных схваток как в первый раз. Как только чувствовала приближающуюся схватку - расслаблялась и глубоко и медленно дышала. Схватки были немного болезненными, потому что оставался небольшой страх из-за первых родов. О третьих родах и говорить нечего - почувствовала только потугу, за которую и родила своего третьего малыша. Не боялась абсолютно. Вывод: нужно избавиться от страха всеми правдами и неправдами, абстрагироваться в больничных условиях, научиться расслабляться, не слушать рассказы об ужасных родах и очень любить своего будущего малыша.

Ксения Лис:3 16 декабря 2015, 00:04

Очень помогла эта статья. Расслабиться и всё, а так всё прошло как по маслу, превосходно:)

Роза 29 декабря 2014, 17:41

А я смотрела на эти разные видео про роды со страхом, мне они конечно не помогли, просто был интерес. Иногда отвращение, надеюсь вторые роды пройдут нормально.

Марина 26 декабря 2014, 23:46

"Просмотр видео, где изображены реальные роды, помогает многим людям справиться со своими страхами перед рождением малыша" - каким образом это помогает справиться со своими страхами?! Я пару раз пыталась посмотреть, так ничего кроме ужаса, отвращения и жалости к роженицам я не испытывала, а бояться стала еще больше!

Екатерина 22 января 2014, 13:27
Мне на последних месяцах беременности всегда было тяжело спать на спине. Придавливались почки и что-то там еще, наверное, артерии какие-нибудь. Так почему в роддоме заставляют лежать на спине? Мне кажется, от этого еще больше боли происходит :(
Лена 22 ноября 2013, 15:08
Целиком и полностью согласна с Ольгой
Ольга 2 июля 2013, 21:55

Добрый день! Я тоже ходила на курсы для беременных, тоже всему училась. Но когда пришли реальные схватки, всё стало не так весело. Рожала я в обычном московском роддоме, без контракта. В обычном боксе, где нет домашней атмосферы, как только меня привели в бокс, сразу положили на стол и встать вообще не разрешали. Так что все ранее выученные позы мне не понадобились. Для того, что бы меня мог поддержать муж, нужно было всего нечего - оплатить контракт в размере 70 000 р. Меня очень веселит тот факт, когда рассказывают о том, что просто надо расслабиться. Какой-то бред, мне было так больно, что я была уверена что умираю. В этот момент меня ничего в жизни не интересовало, я была один на один с болью. Даже если бы вокруг меня были "обои в облачках" мне бы ничуть не помогло. Могу сказать одно - рожать это очень больно, и подготовиться можно одним спомобом, это научиться дышать. Боль это не помогает облегчить, это помогает просто пережить очередную схватку. Девочки всем удачи!

Екатерина 22 марта 2016, 15:51

Ольга! Про то как вы там ужасно рожали не интересно! Эта психологическая статья которая позволяет настроиться на позитивный лад! А если у вас были проблемы и адские боли, будьте добры делиться этим на других сайтах!

onbaby 4 марта 2013, 08:17

У меня роды были естественные, и я, как все везде пишут, как раз таки наслушалась разных рассказов о родах, и только потом прочитав в интернете поняла что страх действительно располагает к боли, безусловно правильная поза необходима для комфортных родов, но массаж и другие не медицинские методы могут существенно снизить боль при родах.