Разделы, посвященный молодым мамочкам. Как побороть страхи и заблуждения после родов? Что можно, а что нельзя молодым мамам? Советы молодым мамочкам!
Всего тем в разделе: 125

Как молодой маме все успеть?

Раньше я написала статью о том, как пока еще неопытной мамочке, как перестать бояться оставаться наедине со своим малышом. Тогда задача стояла следующая: побороть страх и сделать все для максимального комфорта ребенка. Теперь предлагаю усложнить задачу и разобраться, как плюс к этому всему еще и справиться с домашней работой, обеспечить комфорт еще и для себя, и для мужа.
 
как успеть все делать по дому молодой маме
 

Не так страшен черт…

 

От одной мысли о том сколько работы вас ожидает в уже слегка запущенной (ну же, признайтесь!) жилье, голова идет кругом. Посмотрите направо – гора грязного белья, налево – полная мойка посуды, прямо – просто бардак, вещи не на своих местах, кровать не застелена. Снизу на вас с укоризной глядит пол, остро нуждающийся в тряпке. А вокруг, на всех предметах – небольшой, но уже заметный слой пыли. Да, а на руках, как водится, орущий из-за газиков малыш. С чего начать?
 
Очень важно, чтобы ваш ребенок мог спать вне ваших ручек. Уясните: вы можете что-то сделать по дому (или прочие дела) только когда он спит. К слову, весьма полезной помощницей станет люлечка, в которую вы можете положить ребенка и взять с собой, например, на кухню.
 
На самом деле, уборка занимает не так много времени. Главное в нашем деле – поддержание порядка и определенный, распланированный, режим. Начните с того, что каждое утро (не день, не ранний вечер, а именно утро) вы застилаете свою постель. Считаете, это сложно? Интереса ради засеките, сколько времени вам на это понадобится. Готова поспорить, не больше пяти минут. Идем дальше.
 

Уборка

 

Бесспорно, в доме, где есть маленький ребенок, влажную уборку нужно делать каждый день или хотя бы через день. Для того, чтобы это стало возможно, уясните сразу: не нужно каждый день отодвигать всю мебель, лазить с тряпкой по самый дальним углам квартиры. Это должна быть быстрая уборка, в идеале – минут на 10-15. Просто протрите влажной тряпкой полы. А раз в неделю, в выходной день, когда муж дома и может вам помочь, можно вымыть пол тщательнее.
 
То же самое и с вытиранием пыли. Не надо каждый день тереть шкафы сверху и мыть люстры. Во-первых, постарайтесь убрать с открытых поверхностей все «пылесборники»: и голубенькую вазочку, подаренную крестной, и коллекцию милейших фарфоровых собачек. А пробежаться тряпкой по полочкам, подоконникам и столу, на которых нужно переставлять минимум предметов, - это совсем недолго, минут 5.
 

Стирка

как молодой маме успеть все убрать?

Безусловно, в первую очередь нужно постирать вещи ребенка, чтобы после очередного пописа мимо памперса вам было во что переодеть малыша. И потом, всегда должны быть наготове чистые полотенца, ситцевые и фланелевые пеленки. Значит, «запускать» стирку нельзя. В зависимости от того, сколько у вас детских вещей, стирать необходимо раз в 1-2 дня.
 
Одни предпочитают загружать стиральную машинку в конце дня, но есть опасность, что вы, устав, попросту не обратите внимание, что процесс стирки завершен и забудете развесить белье. Так что я, опираясь на свой опыт, рекомендую закладывать вещи в машинку с самого утра. Плюс, если речь идет о теплом времени года или солнечной стороне, к вечеру белье уже может высохнуть.
 
После того, как машинка достирает, и вы развесите белье, тут же, не откладывая, зарядите стирку уже «взрослых» вещей. Главное – не откладывать, позже забудете. Итого, не считая времени самой стирки, на загрузку-разгрузку машинки и развешивание белья у вас уйдет максимум 10 минут.
 

Приготовление пищи

 

Доктора не устают напоминать: кормящая мать должна есть не менее пяти раз в день. Ну и, конечно, было бы неплохо кормить и мужа. Отдавайте предпочтение быстрым в приготовлении блюдам. К примеру, вместо отбивных просто запеките мясо в рукаве. На гарнир также не изощряйтесь, а просто по-быстрому запарьте кус-кус, отварите макароны или приготовьте какую-нибудь кашу.
 
Не заморачивайтесь на пюре (почистить картофель-отварить-помять) или рагу. Овощи хороши и в сыром виде. В то же время не опускайтесь до фаст-фуда и разного рода продуктов быстрого приготовления. Таким образом, приготовление пищи, без учета ее пребывания на плите или в духовке (то есть, без вашего участия), займет у вас примерно 20 минут.
 

Мытье посуды

 

Если ребенок находится на комбинированном или искусственном вскармливании, правило номер один для комфорта и спокойствия мамы и ребенка – это постоянное наличие чистых простерилизованных бутылочек. Во-первых, необходимо иметь не 1-2 бутылочки, а 3-4. Так гораздо удобнее. Мыть остальные желательно тогда, когда у вас остается одна чистая. К слову, прекрасно, если вы, несмотря на усталость, вымоете все бутылочки перед сном, дабы этим не заниматься ночью.
 
Остальную посуду мыть проще сразу после каждого приема пищи, чтобы она не накапливалась. Если наспех поели и пришлось бежать к плачущему ребенку, то первое, что вы должны сделать, как только у вас появится минутка, - это идти к мойке. Идеальный вариант – это покупка посудомоечной машины.
 
Снова подсчитаем. Предположим, вы будете мыть бутылочки по три раза в день в течение 15-ти минут. Плюс - мытье нескольких чашек-тарелок-кастрюлек в день. Пусть еще полчаса. Итого  - часа, по самым грубым подсчетам.
 

И напоследок

 

 

А теперь подсчитайте, сколько времени в день должно уходить у вас на домашние дела. не более двух часов. А если вам удастся привлечь мужа к работе по дому - лишь к мытью посуды! - то всего посвятить дому вам придется не больше часа. Согласитесь, при правильной организации времени - это вполне подъемно.
Оценка 4.7 из 5 Голосов: 37

Интересные статьи

Комментарии

Регина 12 июня 2015, 14:25

Мы живем в своем доме, так что убаюкав вывожу сына в коляске на улицу и ставлю под окном той комнаты где буду чем-то  заниматься. Если проснется слышу сразу иногда даже умудряюсь подлюлять прямо из окна)

Рамила 15 февраля 2016, 20:50

Ты заколебала уже своей коляской anex