Упражнения для поясничного отдела позвоночника

Проблемы со спиной знакомы очень многим. Остеохондроз, различные межпозвоночные грыжи - как правило, в комплекс лечения таких недугов, помимо лекарственных препаратов, может входить и лечебная физкультура. Специальные упражнения из ролика и правильная растяжка помогут вам укрепить поясничную часть позвоночника.
Оценка 4.8 из 5 Голосов: 43

Интересные статьи

Комментарии