Облепиха при беременности

В период беременности любая женщина старается включить в свой рацион питания самые полезные продукты, и исключить вредные и бесполезные. В списке полезных, и даже лекарственных продуктов лидирующее место занимает облепиха.
 
Употребляя эту ценную, вернее бесценную ягоду, можно не просто вылечить, но и избежать самых разных заболеваний.
 

 
Польза облепихи при беременности
 

    
Прежде всего, стоит начать с того, что облепиха оказывает положительное воздействие на весь организм. Эта ягода укрепляет иммунную систему, что в период беременности крайне важно. Ведь именно иммунная система в первую очередь попадает в этот период под огромную нагрузку, и ее функции значительно ослабевают, делая организм молодой матери уязвимым и незащищенным.

     
    
В случаях простудных или инфекционных заболеваний, когда антибиотики могут нанести непоправимый вред развивающемуся внутриутробно плоду, облепиха наоборот, не только не повредит, но великолепно сыграет роль антибактериального препарата.

     
    
Облепиха помогает в лечении таких болезней, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

     
    
Об универсальной полезности облепихи может свидетельствовать ее химический состав: витамины С, В, А, РР, Е, К, марганец, магний, железо, натрий, алюминий, кремний, титан, и прочие микроэлементы. Облепиха является незаменимым источником бета-каротина, органических кислот, серотонина, алколоидов. В день достаточно употребить сто грамм свежих ягод, чтобы организм получил свою суточную норму всего необходимого для правильного функционирования всего организма, его органов и систем.

     
    
Облепиха в период беременности поможет предотвратить авитаминоз, ею можно лечить раны, ожоги, пролежни. Ее применяют для лечения лучевой болезни, сердечнососудистых заболеваний, печени.

     
    
Облепиховое масло – отличное противовоспалительное средство, регенерирущий препарат, причем одинаково эффективен и для внешних кожных покровов, и для слизистых оболочек внутренних органов.

     
    
Масло облепихи укрепляет оболочки клеток, снижает уровень холестерина и липидов в крови.

     
    
Масло облепихи положительно влияет на рост волос, восстанавливает их структуру.

     
    
Калорийность облепихи – это восемьдесят две килокалории на сто грамм продукта. Поэтому, при употреблении ее в меру в период беременности она принесет исключительно пользу, как для организма будущей матери, так и ее будущему ребенку.

 

Более подробно о пользе облепихе читайте тут https://mamapedia.com.ua/health/polza-ili-vred/oblepiha.html

 
Как употреблять облепиху при беременности?
 
Нужно заметить, что облепиха приносит пользу при употреблении ее в любом виде.
Для укрепления иммунитета и успокоения нервной системы при беременности можно употреблять свежие ягоды облепихи по сто грамм в день.
 
Простуды лечат при беременности следующим образом:
 

    
нос – по две капли облепихового масла в каждый носовой проход три – четыре раза в день;
    
горло – чайная ложка облепихового масла на стакан воды теплой. Пить или делать ингаляции по три раза в день;
    
предупредить и вылечить простуду можно с помощью облепихового варенья (по чайной ложке в чай или без ничего три – четыре раза в день);
    
при обморожениях или гнойных поражениях кожи можно делать компресс из свежих ягод облепихи;
    
при язвенных болезнях – отвар облепихи ( три столовых ложки ягод на два стакана воды, проварить в течение пяти минут, настоять полчаса);
    
чай из листьев облепихи – прекрасное противовирусное и антибактериальное средство, особенно эффективно при беременности.

 
Противопоказания к употреблению облепихи во время беременности
 

    
Первым противопоказанием к употреблению облепихи является общая повышенная чувствительность к этой ягоде. Так же нельзя употреблять и применять облепиху как лекарство при наличии заболеваний печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

     
    
Облепиховый сок противопоказан при панкреатите, холецистите. Если при беременности проявилась аллергия на каротин, облепиха так же противопоказана, из-за высокого его в ней содержания.

     
    
Противопоказаниями облепихи, как в нормальный период, так и в период беременности являются следующие заболевания: желчекаменная болезнь, гиперацидный гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки (можно использовать масло облепихи, но не плоды), мочекаменная болезнь.

     
    
Во всем остальном облепиха является безопасной ягодой и лекарством даже для внутриутробного плода.