Диета при молочнице

К сожалению, сегодня такое заболевание, как молочница, или кандидоз, весьма и весьма распространенное. 



Большинство женщин уверены в том, что заболеть молочницей можно только в довольно зрелом возрасте. Но это не совсем так. Известно множество случаев, когда симптомы этой болезни наблюдались у юных девушек. Возникает кандидоз по вине дрожжеподобных грибков, которые есть в нашем организме, но при этом они начинают активно размножаться.



Причины возникновения молочницы.



Подхлестнуть возникновение молочницы может целый ряд факторов, которые Вам следует знать. Итак, размножение грибков Candida может произойти, если:

    
женщина принимала ряд гормональных препаратов или антибиотиков с широким спектром действия;
    
по каким-то причинам произошло ослабление иммунитета. Такими причинами могут быть: стресс, смена климатической зоны и т.д.
    
женщина довольно часто применяет метод спринцевания, или на данный момент у неё стоит внутриматочная спираль;
    
гардероб женщины в основном состоит из узких тесных брюк, а нижнее бельё выполнено из синтетических материалов;
    
долго пребывать в мокром купальнике;
    
женщина беременна. Чаще всего молочница дает о себе знать в последнем триместре;
    
у женщины обнаружен сахарный диабет;
    
наступило время климакса;
    
была обнаружена ВИЧ – инфекция.

 
 
Нужно ли при этом применять специальное диетическое питание при молочнице?




Во время молочницы диета имеет очень большое значение и поможет Вам поскорее избавиться от этого заболевания. Одними медикаментозными препаратами полностью избавиться от дрожжеподобных грибков Candida практически невозможно. Довольно часто они формируют собой некие островки (фагосы) в многослойном эпителии. Там они абсолютно спокойно могут размножаться  и провоцировать заболевание вновь и вновь. Если же при помощи правильного питания наладить среду в кишечнике, то грибки уже не смогут там так активно увеличивать своё количество, что и даст возможность излечиться в скором времени. Диета как раз  и нацелена на то, чтобы улучшить кишечную флору.



Итак, как же нужно питаться при кандидозе?



Для того чтобы уменьшить размножение грибков в организме, нужно отказаться от следующих продуктов питания:
 

    
Сахар;
    
Мед;
    
Майонез;
    
Алкоголь в любом виде;
    
Уксус;
    
Соевый соус;
    
Кетчуп
    
Горчица;
    
Молочные продукты (за исключением сливочного масла и йогурта).



Список продуктов, которые можно и нужно употреблять во время лечения молочницы:

    
Овощи в тушеном и свежем виде;
    
Рыбные и мясные продукты;
    
Зерновые культуры, такие как рис, просо, ячмень, гречка и т.д.
    
Хлеб и крекеры;
    
Бобовые;
    
Лимоны;
    
Брусника;
    
Пряности (корица, гвоздика и пр.);
    
Чеснок;
    
Сок из моркови;
    
Разнообразные отвары трав. Хорошо помогают отвары ромашки, люцерны, подорожника.



Кроме всего этого рекомендуется принимать поливитаминные комплексы. Особенно не стоит отказываться от их приема во время дефицита свежих фруктов и овощей. Это поможет пополнить запасы полезных веществ в Вашем организме. Более подробную информацию по составлению рациона питания в период обострения кандидоза Вы сможете узнать у своего лечащего врача.