
Диета при молочнице
К сожалению, сегодня такое заболевание, как молочница, или кандидоз, весьма и весьма распространенное.
Большинство женщин уверены в том, что заболеть молочницей можно только в довольно зрелом возрасте. Но это не совсем так. Известно множество случаев, когда симптомы этой болезни наблюдались у юных девушек. Возникает кандидоз по вине дрожжеподобных грибков, которые есть в нашем организме, но при этом они начинают активно размножаться.
Причины возникновения молочницы.
Подхлестнуть возникновение молочницы может целый ряд факторов, которые Вам следует знать. Итак, размножение грибков Candida может произойти, если:
- женщина принимала ряд гормональных препаратов или антибиотиков с широким спектром действия;
- по каким-то причинам произошло ослабление иммунитета. Такими причинами могут быть: стресс, смена климатической зоны и т.д.
- женщина довольно часто применяет метод спринцевания, или на данный момент у неё стоит внутриматочная спираль;
- гардероб женщины в основном состоит из узких тесных брюк, а нижнее бельё выполнено из синтетических материалов;
- долго пребывать в мокром купальнике;
- женщина беременна. Чаще всего молочница дает о себе знать в последнем триместре;
- у женщины обнаружен сахарный диабет;
- наступило время климакса;
- была обнаружена ВИЧ – инфекция.
Нужно ли при этом применять специальное диетическое питание при молочнице?
Во время молочницы диета имеет очень большое значение и поможет Вам поскорее избавиться от этого заболевания. Одними медикаментозными препаратами полностью избавиться от дрожжеподобных грибков Candida практически невозможно. Довольно часто они формируют собой некие островки (фагосы) в многослойном эпителии. Там они абсолютно спокойно могут размножаться и провоцировать заболевание вновь и вновь. Если же при помощи правильного питания наладить среду в кишечнике, то грибки уже не смогут там так активно увеличивать своё количество, что и даст возможность излечиться в скором времени. Диета как раз и нацелена на то, чтобы улучшить кишечную флору.
Итак, как же нужно питаться при кандидозе?
Для того чтобы уменьшить размножение грибков в организме, нужно отказаться от следующих продуктов питания:
- Сахар;
- Мед;
- Майонез;
- Алкоголь в любом виде;
- Уксус;
- Соевый соус;
- Кетчуп
- Горчица;
- Молочные продукты (за исключением сливочного масла и йогурта).
Список продуктов, которые можно и нужно употреблять во время лечения молочницы:
- Овощи в тушеном и свежем виде;
- Рыбные и мясные продукты;
- Зерновые культуры, такие как рис, просо, ячмень, гречка и т.д.
- Хлеб и крекеры;
- Бобовые;
- Лимоны;
- Брусника;
- Пряности (корица, гвоздика и пр.);
- Чеснок;
- Сок из моркови;
- Разнообразные отвары трав. Хорошо помогают отвары ромашки, люцерны, подорожника.
Кроме всего этого рекомендуется принимать поливитаминные комплексы. Особенно не стоит отказываться от их приема во время дефицита свежих фруктов и овощей. Это поможет пополнить запасы полезных веществ в Вашем организме. Более подробную информацию по составлению рациона питания в период обострения кандидоза Вы сможете узнать у своего лечащего врача.