Когда приходит молоко после родов?

Как только родился малыш, организм женщины начинает сразу вырабатывать молозиво - невероятно ценный продукт для новорожденного, собравший все полезные для его полноценного развития витамины и природные элементы.
Чтобы ребеночек получил все необходимые для его организма вещества, прикладывать грудничка к груди необходимо сразу после родов, такая мера поспособствует выработке грудного молока.

 
Когда появляется?
 
Молоко начинает активно вырабатываться на 2-4 день после родов, хотя бывает и так, что его выработка происходит раньше или немного позже, все зависит от индивидуальных особенностей организма мамы, ее эмоционального состояния и рациона питания.

На начальном этапе выработки грудного молока необходимо придерживаться профилактических мер - не злоупотреблять количеством выпиваемой води и не употреблять молоко коровы, так как провоцирует колики у ребенка.

Коровье молоко лучше вообще не пить в течение последующих месяцев. Если мама является любительницей молочной продукции, вводить в дальнейший рацион мамы его необходимо плавно, начиная с небольшого количества, так как коровье молоко - аллерген для новорожденного.

 
Трудности первой лактации
 
Первый полноценный приход грудного молока после родов способен вызвать у женщины ряд неприятных ощущений, но они являются следствием нормального, физиологического процесса и будут длиться недолго, пока мама и ребенок адаптируются друг к другу и способу кормления.

Молоко приходит внезапно и в большом количестве (исключение - недостаточность грудного молока ввиду влияния различных факторов). При первом приходе молока у женщины будут присутствовать:

    
повышение температурных показателей тела;
    
сильное набухание молочных желез;
    
твердость в груди;
    
чувство покалывания и распирания;
    
грудь становится очень горячей;
    
через кожу проступают вены.


Через 1-2 дня эти признаки пройдут, процесс выработки молока начнет постепенно нормализоваться, главное, сразу успешно наладить лактацию и правильно прикладывать ребенка к груди. Как часто кормить малыша, решает сама мама

Существует две методики лактации - по режиму, когда мама кормит ребенка с определенным временным промежутком, либо по требованию - прикладывание младенца к груди по первому его всхлипыванию. Каждая из техник кормления имеет как свои преимущества, так и недостатки.

 
Нюансы 
 
Счастливы те мамы, у которых лактация проходит без проблем, и они могут в полной мере насладиться периодом кормления, что так крепко на эмоциональном уровне объединяет маму и ее малыша. Но бывает и иначе. Ввиду определенных негативных факторов, прилив молока сопровождается сильными болями, возникает застой, ухудшается общее самочувствие женщины. Развиваются осложнения при лактации:

    
агалактия - полное отсутствие грудного молока (встречается в крайне редких случаях, вызвана аномалиями строения молочных желез);
    
гипогалактия - недостаточная выработка молока (причины - неправильный рацион питания, переутомление, вредные привычки, неправильная техника прикладывания ребенка к груди);
    
галакторея - произвольное вытекание грудного молока. Причины - невроз, переутомление, неправильное питание;
    
трещины на сосках - причина в слишком сухой коже, несоблюдении личной гигиены.


Чтобы не было проблем с выработкой грудного молока, женщине необходимо следовать всем рекомендациям врача. Прикладывать ребенка к груди необходимо чаще в первые недели после родов, это поможет наладить режим прихода молока.

Недостаток молока или его чрезмерная выработка, приводящая к самопроизвольному вытеканию между кормлением грудничка, всегда связаны с психоэмоциональным состоянием женщины и ее физическим самочувствием. Профилактикой таких соложений будет полноценный отдых, хорошее настроение, правильный рацион и режим питания.

Трещины на сосках, вызывающие у женщины сильное чувство дискомфорта и невыносимую боль, в результате чего большинство мамочек преждевременно прекращают кормление грудью, тоже можно предупредить.
Для этого необходимо выполнять следующие меры - не мыть перед кормлением соски с мылом, так как это вызовет сухость кожи, отчего она начинает трескаться. В первые недели лактации не рекомендуется держать у груди ребенка дольше 10 минут, чтобы дать соскам привыкнуть к новому состоянию.

 
Как сделать все правильно?
 
Выполнение простых врачебных рекомендаций по лактации, помогающих сделать процесс максимально комфортным для малыша и его мамы, помогает предупредить осложнения:

    
нимательно следить за тем, как ребенок берет грудь - губы малыша не должны выворачиваться, ареола не должна полностью захватываться. Носик малыша не должен плотно касаться груди;
    
не приучать ребенка к соске в первый месяц-полтора, в противном случае у него может нарушиться техника сосания или он будет отказываться от груди;
    
насыщение ребенка грудным молоком происходит на 5 минуте, все, что дольше, называется «висение на груди». Если младенец заснул с соском во рту, его требуется аккуратно разбудить;
    
кормить ребенка по ночам - необходимость не только для грудничка, но и для его мамы, не желающей иметь проблемы с лактацией;



    
первые 1-3 месяца кормить малыша рекомендуется по его требованию, в дальнейшем мама выстраивает режим лактации самостоятельно;
    
соблюдение мамой правильного рациона питания поможет нормализовать выработку молока и предупредить колики у малыша;
    
следить за весом ребенка - слишком медленный набор веса (менее 500 г в месяц) свидетельствует о недостаточной выработке молока;
    
отказ от вредных привычек - курение крайне негативно сказывается на процессе выработки грудного молока, значительно уменьшая его количество;
    
подождать с физическими нагрузками - естественно, каждая женщина стремится быстрее избавиться от лишних килограмм, набранных во время беременности. Заниматься спортом можно, но без фанатизма. Чрезмерные физические нагрузки в период лактации приводят к снижению количества молока или портят его вкус.

При соблюдении всех правил период лактации пройдет гладко и объединит маму с ребенком, укрепляя здоровье малыша и способствуя быстрейшему восстановлению мамочки.