Жизнь после родов - какая она? Все об послеродовом периоде. Впечатления и статьи о послеродовом периоде жизни.
Всего тем в разделе: 163

Повышенное газообразование после родов

Часто новоиспеченные мамочки жалуют на то, что в их организма после рождения малыша происходит масса различных изменений. Одним из распространенных есть усиленное газообразование в кишечнике.

Повышенное газообразование после родов

Нарушение, конечно же, не особо приятное. Поэтому далеко не все представительницы прекрасного пола бегут за помощью к доктору. Они предпочитают устранить проблему самостоятельно. Итак, разберемся детально, что провоцирует появление проблемы и как от нее можно избавиться?

 

Причины возникновения метеоризма

 

Зачастую причиной усиленного газообразования является питание новоиспеченной матери. Так что для устранения проблемы первым делом нужно пересмотреть повседневное меню.

В нем должны отсутствовать продукты, способствующие образованию чрезмерного количества газов. Среди таких продуктов капуста белокочанная, молоко, черный хлеб, бобовые. Кроме них, взывать усиленное образование газов может и сочетание определенных продуктов питания. Таковыми есть продукты, которые имеют в своем составе крахмал и белок.

Это значит, что не стоит, кушая макароны либо картофель, добавлять мясо. Рекомендуется кушать мясо с овощами. Для женщины после родов рекомендуется кушать брокколи.

Пища должна быть щадящая. Следует включить в свое меню соки, каши, воду без газов, супы, бульоны. Особенно эти продукты будут полезными в первые дни после рождения крохи. Со временем можно добавлять в меню такие продукты - яйца, сухарики, вареную морковь, яблоки (сначала в запеченном виде, а потом и в свежем), свеклу, обработанную термическим путем, мясо отварное (нежирное), овощи, галетное печенье.

Молодым матерям следует помнить, что для того, чтобы пищеварительные органы нормально функционировали, нужно пить много жидкости, особенно в жаркое время года. Часто женщины не соблюдают эту рекомендацию, несмотря на ее простоту.

Экзотические продукты после родов нужно есть в минимальных количествах. Простая еда будет проще перевариваться в кишечнике. Важно обеспечить частое питание, но порции при этом должны быть не большими.

Причины возникновения метеоризма

Иногда случается так, что у женщины усиленное газообразование возникает из-за того, что после рождения малыша некоторые ее внутренние органы смешаются.

Матка, которая увеличивается в размерах, в последние три месяца вынашивания начинает активно смещать кишечник и органы малого таза. Им нужно некоторое время, чтобы вернуться к своему прежнему положению.

В это время могут происходить сбор в деятельности пищеварительной системы. В таком случае для того, чтобы работа внутренних органов была восстановлена, нужно делать определенный комплекс упражнений.

Кроме этого метеоризм может возникать при наличии таких нарушений:

  • Дисбаткериоз;
  • Непроходимость кишечника;
  • Наличие в кишечнике паразитов;
  • Воспаления в органах пищеварительного тракта;
  • Острые кишечные инфекции;
  • Нервные расстройства.

Если есть хоть малейшие подозрения на присутствие обозначенных выше состояний, то женщине следует как можно быстрее обратиться к доктору. Записаться на прием нужно к доктору-гастроэнтерологу.

 

Повышенное газообразование и кесарево сечение

 

Следует знать, что любое оперативное вмешательство негативно влияет на деятельность кишечника. Это объясняется тем, что во время операции в организм вводятся специальные препараты, которые блокируют деятельность пищеварительной системы.

Повышенное газообразование

В ходе восстановления часто проявляется усиленнее газообразование, работа желудочно-кишечного тракта нарушается. По этой причине, чтобы предотвратить такие нарушения в период после операции, следует обеспечивать раннюю двигательную активность.

Молодая мамочка не должна долго лежать, ей нужно вставать, понемногу ходить, чтобы внутренние органы могли потихоньку восстанавливаться и выполнять все свои функции. Только тогда восстановление будет максимально быстрым, и нарушение не будет тревожить женщину.

 

Как устранить усиленное газообразование после родов

 

Если после родов прошло 2-3 месяца, а рекомендованная доктором диета не дает нужного эффекта, то первым делом следует записаться на прием к доктору, с этим тянуть не стоит.

В таком случае у женщины, скорее всего, будет диагностирован кишечный дисбактериоз. На сегодняшний день эта болезнь успешно лечиться, поэтому переживать не стоит. Есть много лекарственных средств, которые можно использовать при грудном кормлении, которые никак не вредят ребеночку. Доктора обычно рекомендуют пробиотики. Они помогают решить проблему метеоризма.

 

Народные методы

 

Народная медицина также имеет определенные способы борьбы с такой проблемой, как повышенное газообразование. Можно употреблять специальные чаи.

Эффективное средство, поверенное годами – чай с фенхелем.

Чай с фенхелем от вздутия после родов

При его употреблении можно устранить повышенное образование газов, а также улучшить лактацию. Также полезным в данном случае станет отвар из семян укропа, настой из цветков ромашки, отвар из листьев мяты перечной.

Нарушения в деятельности органов пищеварения могут быть по той причине, что молодая мать мало спит, ведет не подвижный образ жизни, долго находиться в сидячем положении. Поэтому ей важно наладить свой режим, высыпаться, совершать пешие прогулки, делать зарядку. 

Оценка 4.6 из 5 Голосов: 51

Интересные статьи

Комментарии

ЗАКРЫТЬ