Выпадение волос после родов

Возможно, вы стали замечать, что после вполне удачных родов ваши волосы стали выпадать и вас все это сильно тревожит? Спешим вам сказать только спокойствие, и только спокойствие! Сейчас мы поможем вам, во-первых, разобраться в основных причинах такого неприятного и крайне интенсивного выпадения ваших волос, а во-вторых, мы так же расскажем вам, каким образом полностью избавиться от этой гадкой напасти.
 
Итак, имеется вопрос – почему же после вполне удачно прошедших родов волосы стали невероятно интенсивно выпадать?
 
А все дело именно в том, что непосредственно во время текущей беременности уровень так называемого женского гормона эстрогена всегда находился на достаточно завышенном уровне, что, конечно же, позволяло в свою очередь продлевать цикл жизни волос, тем самым предотвращая их активное выпадение. Но вот сразу, же после родов уровень гормона эстрогена реально снижается, и тогда выпадение волос становится вполне естественным и даже природным процессом. Собственно именно поэтому, вам однозначно не стоит, уж слишком паниковать или подумывать о возможности покупки приличного парика. Все что вам на сегодняшний момент будет нужно – это просто подойти комплексно к самому процессу восстановления ваших волос. А вот что для этого будет нужно? Мы рассмотрим детальнее в дальнейших строках этой статьи.
 
Во-первых, откладываем на потом срочное похудение
 
В современном мире очень многие из молодых мамочек, сразу же после родоразрешения мечтая быстро вернуться в свою былую, физическую форму, тут же стараются садиться на какие-то жесточайшие диеты и не менее рьяно занимаются активным фитнесом. А вот в результате подобных действий, буквально все запасы таких ценных питательных веществ, которые имеются в организме женщины и которые так невероятно ей нужны резко истощаются. И это как вы понимаете, только еще более усиливает подобное послеродовое выпадение ваших волос дорогие мамочки. Чтобы хоть как-то восполнить истощенный запас различных полезных веществ витаминов и микроэлементов и соответственно остановить столь интенсивное выпадение волос, вам однозначно следует пересмотреть свой повседневный рацион питания после родов. Причем пересмотреть свой повседневный рацион питания именно в пользу правильно сбалансированного питания, а помимо этого было бы очень неплохо также начать и прием специальных витаминных комплексов созданных непосредственно для кормящих мамочек. 
 
Кормим малыша именно грудью
 
Возможно, вы еще не знаете, тогда мы вам расскажем, что «молочный» гормон, который выделяется у женщин использующих грудное вскармливание и называется пролактин, реально уменьшает выработку гормонов эстрогенов. Причем в особенности это бывает заметно в период отлучения маленького ребенка от материнской груди. И, следовательно, естественное грудное вскармливание малыша обеспечит не только здоровье вашему активно растущему малышу, но так, же и отрегулирует ваш гормональный дисбаланс, что частенько случается после родов, что опять, же значительно сократит выпадение ваших волос после родов. 
 
Активно боремся со стрессами
 

Надо обязательно отметить, что слишком интенсивное выпадение волос, возникшее после родов, вполне может быть изначально спровоцировано и хроническим недосыпанием женщины и сильнейшими стрессами что, конечно же, вполне возможно впервые месяцы жизни крохи. Конечно же, в первые месяцы сразу после родов женщине действительно очень трудно бывает самостоятельно справиться с множеством совершенно новых и не всегда простых обязанностей или проблем. Однако все же постарайтесь максимально спокойно и планомерно справляться с этой не простой адаптацией. А, кроме того, если вы катастрофически не высыпаетесь и практически постоянно чувствуете усталость и разбитость – попросите своих родных людей вас ненадолго «подменить» и хоть немного помочь вам в повседневном уходе за маленьким ребеночком.
 

Максимально бережный уход за своими волосами
 
Итак для того чтобы суметь предотвратить крайне интенсивное выпадение волос что обычно возникает сразу после родов, мы настоятельно рекомендуем вам найти возможность и воспользоваться ниже перечисленными советами опытных специалистов. А именно:
 

    
Для полного обновления и возобновления нормального роста ваших волос, для начала обновите стрижку, причем старайтесь выбрать стрижку покороче, тогда волосам будет немного легче расти и восстанавливаться.
    
Далее делая ежедневную укладку, постарайтесь избегать слишком тугих резинок или использования тяжелых металлических заколок.
    
В обязательном порядке после каждого мытья головы, давайте волосам высохнуть естественным путем а не при помощи фена и только лишь потом можете приниматься за расчесывание волос.
    
Да и вообще всегда старайтесь сушить свои волосы только естественным способом, при этом сведя к возможно реальному минимуму использование горячего фена, утюжков или плойки для волос.
    
Всегда старайтесь защищать свои волосы от внешних воздействий, причем делать это можно при помощи обычного головного убора, притом как в холодное так собственно и в жаркое время года.
    
Помните, что при слишком интенсивном выпадении волос вам полностью противопоказана любая химическая завивка, собственно именно поэтому будет лучше отложить данную процедуру, как говорится «на потом».
    
Всегда при окрашивании своих волос старайтесь пользоваться только тонирующими средствами либо же красками, созданными только на безамиачной основе.
    
А вот для полноценного восстановления своих волос старайтесь использовать специализированные маски естественно с натуральными ингредиентами, кроме того прекрасно подойдут и специальные восстанавливающие ампулы что так же помогает против выпадения волос.

 
И далее в заключение всего вышеизложенного напомним, что суметь предотвратить такое крайне интенсивное выпадение ваших волос, вполне воз можно и сделать это достаточно просто, необходимо своевременно обратиться к проверенным специалистам из салонов красоты. Поверьте, в современных салонах красоты вам смогут предложить пройти специальную диагностику общего состояния ваших волос и так же после этого смогут предложить самый оптимальный из вариантов для их полного восстановления.
 

Всегда выбирайте только тот вариант, который будет именно вам по душе и, конечно же, боритесь за свои волосы уничтожьте эту неприятную проблему выпадения волос! Ведь в этом случае действительно абсолютно все в ваших собственных руках!
 

Мы же желаем вам удачи и абсолютного здоровья вашим надеемся прекрасным волосам!