Растяжки после родов

У многих женщин после беременности волнует вопрос о состоянии кожи. Ведь риск растяжек максимален, кроме того, если не делать профилактические меры для их предотвращения. Послеродовые растяжки – неприятный дефект, он свидетельствует о потере упругости и эластичности кожных покровов. Случается это по многим причинам, а именно, недостаточного ухода за кожей, гормонального изменения женского организма во время беременности, резкого колебания веса.
 
Однако: послеродовые растяжки – не плата за счастье материнства и не обязательное последствие. Уберечься от них можно, если уделять некоторое внимание данной проблеме. Послеродовые растяжки, на много легче предупредить. Хотя и уберечься от них после появления также можно, только процесс потребует терпения и времени.
 
Профилактика растяжек
 
Чтобы снизить возможность возникновения послеродовых растяжек, начинать делать профилактику кожи надо уже заранее – ещё до беременности. Для этого надо вес привести в норму (при необходимости), а потом не допускать его резкого колебания. Пища должна быть разнообразной, иметь все необходимые минералы и витамины. Уже во время беременности нужно следить и за прибавкой веса.
 

Женщина во время беременности должна иметь – достаточный сон и полноценный отдых. В зависимости от развития малыша, нужно правильно подбирать нижнее белье: например, лифчик должен хорошо держать грудь.  На четвертом месяце беременности можно прикупить специальный бандаж: с его помощью можно избежать растяжки кожи и он помогает снять нагрузку на позвоночник.
 

Можно предотвратить растяжки водой, а именно – контрастный душ.  Эффективно принимать и специальные ванны, но вода должна быть не очень горячей. В такую ванну можно добавлять соль морскую или отвары трав – тысячелистника, лаванды, ромашки, зверобоя. Желательно после ванных процедур втирать в кожу, именно в проблемных областях (ягодицы, грудь, живот) специальные тонизирующие и увлажняющие косметические средства в виде гелей, мазей или кремов. Кроме того, таким средствами нужно пользоваться не только после процедур ванны, но и другое время (специалисты рекомендуют ими пользоваться каждый день).
 
Избавление от послеродовых растяжек
 
Если для вас эта проблема актуальна, избавиться от них можно с помощью разных методов. Для максимального эффекта нужно их чередовать или сочетать, совмещая как достижения косметологии, так и народные проверенные способы.
 
Относительно народных методов, то используется вода, а с ней – массажи, растирания и компрессы. Эффективным вспомогательным средством будет контрастный душ, ванны. Специальные компрессы делаются на проблемных зонах, отличающихся растяжками:  для процедуры из 1 литра чистой воды нужно приготовить раствор, и по чайной ложке лимонного сока и соли. В горячий сироп окунается полотенце и прикладывается к проблемной области на полминуты, потом полотенце мочим в холодной воде и снова прикладывается к тому же «проблемному» месту. Не секрет, что холод – эффективное средство для возвращения упругости кожи: для избавления от послеродовых растяжек используется и растирание льдом.
 
Эффективным средством считается и растирания после душа или ванны махровым полотенцем до покраснения кожи. Массаж, пощипывания – эти процедуры улучшают кровообращение, и снабдить кожу питательными веществами и кислородом. Массаж можно делать и у специалиста, владеющего хитростями профессии и специальными приемами. А для проведения самомассажа нужно использовать ароматические масла и всевозможные увлажняющие и питательные крема.
 

Сегодня все косметические препараты для устранения послеродовых растяжек можно прикупить в разных вариантах. Только нужно учитывать, что те из них, которые окажут нужный эффект в одном случаи, не всегда будет таким в случае другом. Относительно аромамасел, то наиболее результативный из них – масла гвоздики, пачули, мяты, мандарина, лаванды, герани. Перед применением масел нужно добавить к ее основе (виноградных или абрикосовых косточек) и использовать в период массажа.
 

Что касается избавления послеродовых растяжек с помощью специалистов от косметологии, то и тут мама имеет большой выбор способов. Избавиться от растяжек может помочь хирургическое вмешательство, и инъекционные методы, и физиотерапия.
 
К физиотерапевтическим способам можно отнести:
 

    
микродермобразию и пилинг;
    
радиолифтинг и миостимуляцию;
    
шлифовку лазером.

 
Инъекционными способами считаются:
 

    
армирование золотыми нитями – золото, влияя на кожу, восстанавливает ее эластичность и упругость, а нити создают «основу»;
    
озонотерапия и мезотерапия – введенные инфекционно в период процедуры восстанавливают повреждённую кожу, возвращает коже здоровый цвет и упругость, улучшают микроциркуляцию.

 
Если никакой из способов не помог избавиться от послеродовых растяжек, врачи предлагают хирургическое вмешательство – абдоминопластике. Данная операция очень трудоемка, требующая длительного восстановительного периода и дорогостоящая. Поэтому ее делают только в крайних случаях. Часто операцию рекомендуют сочетать с мезотерапией или лазерной шлифовкой, чтобы избавиться от швов после операции и мелких растяжек.
 
Читайте также статью: Как убрать растяжки после родов?